Kotlety mielone z cukinią - przepis Joli

Przepis na kotlety mielone z cukinią autorstwa Joli to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych kotletów mielonych. Cukinia dodaje potrawie delikatnego smaku i wilgotności, jednocześnie zwiększając jej wartość odżywczą. Kotlety są aromatyczne, soczyste i idealne na obiad lub kolację. Smacznego!

Składniki

• mielone mięso (np. mielona wieprzowa lub mielonej drobiowe)
• cukinia
• cebula
• jajko
• bułka tarta
• sól
• pieprz
• olej (do smażenia)

Przygotowanie

1. Sprawdź przepis kotlety mielone z cukinią przepisy joli.
2. Zbierz wszystkie składniki wymienione w przepisie.
3. Przygotuj niezbędne narzędzia kuchenne, takie jak miska, patelnia, tłuszcz do smażenia.
4. Przygotowanie masy:
5. Obierz i zetrzyj cukinię na tarce o grubych oczkach.
6. Odciskaj nadmiar wody z cukinii.
7. W misce połącz mięso mielone, startą cukinię, jajka, przyprawy i bułkę tartą.
8. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż masa będzie jednolita.
9. Smażenie kotletów:
10. Rozgrzej tłuszcz na patelni.
11. Formuj kotlety z przygotowanej masy mięsnej.
12. Kładź kotlety na rozgrzaną patelnię i smaż z obu stron na rumiano.
13. Podanie:
14. Podawaj gorące kotlety mielone z cukinią np
15. Smacznego!