Pasta z makreli i awokado

Pasta z makreli i awokado to szybki i pyszny przepis na lekką sałatkę lub kanapki. Kombinacja kremowego awokado z intensywnym smakiem makreli sprawia, że danie to jest zdrowe, pełne wartości odżywczych i rewelacyjnie smaczne. Idealne na lunch czy lekki kolację.

Składniki

• 1 puszka makreli w oleju
• 1 awokado
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 łyżeczka musztardy
• sól i pieprz do smaku
• 1 łyżka czerwonej cebuli, posiekanej
• 1 łyżka natki pietruszki, posiekanej
• 1 łyżka oliwy z oliwek

Przygotowanie

1. Wyciągnij miąższ z awokado i umieść go w misce.
2. Dodaj do miseczki pasta z makreli.
3. Wymieszaj składniki, aż uzyskasz jednolitą masę.
4. Dopraw pastę solą, pieprzem i dowolnymi dodatkowymi przyprawami według własnego uznania.
5. Możesz dodać sok z cytryny lub limonki, aby nadać pastzie świeżości.
6. Jeśli konsystencja pasty jest za gęsta, dodaj odrobinę wody lub oliwy z oliwek i wymieszaj.
7. Podawaj pastę na grzankach, kanapkach lub jako dodatek do sałatek