Filety z kurczaka z szparagami

Filety z kurczaka z szparagami to szybki i prosty w przygotowaniu przepis na smaczny i zdrowy obiad. Soczyste filety z kurczaka podawane są z delikatnymi, lekko chrupiącymi szparagami, które dodają daniu wyjątkowego smaku i aromatu. To doskonała propozycja dla wszystkich miłośników zdrowego jedzenia, którzy cenią sobie prostotę i szybkość przyrządzenia dań.

Składniki

• filety z kurczaka
• szparagi
• oliwa
• sól
• pieprz
• czosnek
• cytryna

Przygotowanie

1. Obrane szparagi umyj i odetnij zdrewniałe końcówki.
2. Filety z kurczaka umyj, osusz i pokrój na mniejsze kawałki.
3. Posiekaj czosnek i cebulę.
4. W garnku zagotuj osolioną wodę i wrzuć szparagi
5. Gotowanie:
6. Na patelni rozgrzej olej.
7. Wrzuć posiekany czosnek i cebulę, smaż aż będą miękkie.
8. Dodaj pokrojone filety z kurczaka i smaż na złoty kolor.
9. Dodaj ugotowane szparagi do kurczaka.
10. Dopraw całość solą, pieprzem i innymi ulubionymi przyprawami.
11. Smaż wszystko razem jeszcze przez kilka minut, aż składniki się połączą.
12. Podawaj filety z kurczaka ze szparagami na talerzach, jako danie główne.