Syrop z cebuli, czosnku, miodu i cytryny

Syrop z cebuli, czosnku, miodu i cytryny to domowy środek na przeziębienie i infekcje gardła. Składniki te posiadają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, a także wzmacniają układ odpornościowy. Połączenie smaku cebuli, czosnku, miodu i cytryny tworzy skuteczny i naturalny lek na przeziębienie. Gotowy syrop można spożywać łyżeczkami lub dodawać do herbaty ciepłej bądź zimnej.

Składniki

• 2 średnie cebule
• 2 łyżki miodu
• 1/2 cytryny
• około 2-3 cm imbiru
• *Nie podano ilości miodu, ale proponuję dodać 2 łyżki.*
• *Nie podano ilości cytryny, ale proponuję dodać sok wyciśnięty z połowy cytryny.*
• Proszę pokroić cebulę, dodać miód, sok z cytryny i starty imbir. Wszystko dobrze wymieszać i zostawić na kilka godzin, aż cebula puści sok. Następnie przecedzić i przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce.
• Dawkowanie:
• Dla dorosłych: 1 łyżka 3 razy dziennie przed jedzeniem
• Dla dzieci: 1 mała łyżeczka 3 razy dziennie
• Przypominam o konieczności upewnienia się, że osoby spożywające syrop nie są uczulone na żadne z składników

Przygotowanie

1. Pokroić dwie średnie cebule na cienkie plasterki lub drobną kostkę, lub zmielić je w blenderze na puree.
2. Do rozdrobnionej cebuli dodać dwie łyżki miodu.
3. Dodać sok z połowy cytryny do mieszanki.
4. Zetrzeć na tarce około 2-3 centymetrów imbiru i również dodać do mieszanki.
5. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.
6. Pozostawić miksturę na blacie kuchennym na kilka godzin, aż cebula puści sok.
7. Po 5 godzinach przecedzić syrop.
8. Przechowywać gotowy syrop w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce.
9. Podawanie:
10. Dla dorosłych: 1 łyżka syropu trzy razy dziennie przed jedzeniem.
11. Dla dzieci: po małej łyżeczce syropu trzy razy dziennie.
12. Ważne jest, aby upewnić się, że dziecko nie ma alergii na żaden ze składników przed podaniem całej dawki syropu.
13. Uwagi końcowe:
14. Po tym czasie, jeśli jest potrzeba, warto przygotować nową porcję.
15. Osoby z wrażliwą śluzówką żołądka lub przy stanach zapalnych śluzówki w układzie pokarmowym nie powinny stosować syropu z cebuli.
16. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek przeciwwskazań zaleca się skonsultowanie z lekarzem i ewentualne sięgnięcie po inne przepisy.