Kasza jaglana z jabłkami w sosie słodkim

Kasza jaglana z jabłkami w sosie słodkim to pyszne i sycące danie, które doskonale sprawdza się jako zdrowy posiłek na śniadanie lub kolację. Kasza gotowana jest na mleku kokosowym, a następnie mieszana z duszonymi jabłkami, cynamonem, miodem i odrobiną masła. Połączenie delikatnej kaszy jaglanej z słodkim, owocowym sosem tworzy wyjątkowo smakowitą kompozycję, która z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom prostych i aromatycznych dań.

Składniki

• kasza jaglana
• jabłka
• cynamon
• miód lub syrop klonowy
• orzechy włoskie

Przygotowanie

1. Wsyp 1 szklankę kaszy jaglanej do garnka.
2. Dodaj 2 szklanki wody do garnka z kaszą.
3. Zagotuj wodę z kaszą, a następnie zmniejsz ogień i gotuj kaszę pod przykryciem przez około 15-20 minut, aż woda wchłonie się w całości.
4. W międzyczasie obierz 2-3 jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój je w kostkę.
5. Włóż pokrojone jabłka do rondla, dodaj odrobinę wody i gotuj na niewielkim ogniu przez około 10-15 minut, aż jabłka zmiękną.
6. Do miękkich jabłek dodaj szczyptę cynamonu i ewentualnie odrobinę miodu lub syropu klonowego, aby nadać słodki smak.
7. Po ugotowaniu kaszy jaglanej i jabłek, połącz je w jednym naczyniu i dokładnie wymieszaj.
8. Możesz posypać danie dodatkowo orzechami lub migdałami oraz świeżymi listkami mięty.
9. Kasza jaglana na słodko z jabłkami jest gotowa do podania